リラックスすることの大切さ

リラックスすることの大切さ

どのような仕組みで、勃起は起きるのでしょうか。
逆に、何故、勃起不全になったりするのでしょうか?
その鍵となるのは「副交感神経」です。
これは外界からの刺激に対して反応する自律神経系のひとつで、ホルモンなどを制御する働きがあります。
また、心身ともにリラックス状態にあるときに有効に働く神経と言われています。
この「副交感神経」が男性器への直接的な刺激を受けたり、あるいは視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚・想像などの刺激を勃起中枢神経へ伝達し、勃起が起こるというわけです。
逆に、この「副交感神経」の機能が衰えたり、バランスを崩したり、低下した場合に勃起能力が下がると考えられます。
実は、緊張状態や性的な刺激以外のことに精神が集中している状態が続くと、「副交感神経」は正常に働かなくなるのです。
いわゆるストレスです。
精神的な原因によってセックスがうまくいかない。これはよくあることです。
それぐらい、性的な能力については、精神面、つまり心の問題も大きく影響しているのです。
思い当たり方々もいらっしゃるのではないでしょうか。
副交感神経を正常に機能させ、勃起を起こすためには、「心身共にリラックス(=緩和状態)できていること」がとても大切なのです。
精力剤は、肉体面にしか働きかけないイメージがありますが、決してそんなことはありません。
あくまで補助手段ですが、摂取することによって安心感を得て、過剰なプレッシャーからいくらか開放されるという面もあると思います。
また、リラックス効果を期待できる成分が配合されているものもあります。
心身共にリラックスするには、日頃の心がけや生活習慣の改善も重要ですが、精力剤を試してみることも、ひとつのきっかけになるかもしれません





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