身近なアミノ酸「アルギニン」が精力増強

身近なアミノ酸「アルギニン」が精力増強

アミノ酸が含まれた食品やドリンクは、もはや当たり前に手に入ります。
特にスポーツドリンクには必ずといっていいほど入っており、ラベルに「アミノ酸○○ミリグラム配合」といった謳い文句も目立つようになっています。
 そんなアミノ酸、何となく体が元気になりそうというイメージがありませんか?
 しかしアミノ酸には数多くの種類があり、中でも、実はそのアミノ酸の一つであるアルギニンが性機能改善に効果があると言われています。
 実際に精力剤・健康食品などにアルギニンは多く使われていますが、ここではそのアルギニンについて簡単に説明していきたいと思います。
 アルギニンは、発育期にあたる子供には成長に必要な「準必須アミノ酸」といわれています。
一方、成人にとって、これは体内で作られる物質であり、健康で活動的な体を維持するための「非必須アミノ酸」といわれる物質です。
 アルギニンは、体内で『一酸化窒素』という重要な成分を作り、それによって、いわゆる動脈硬化を防ぎ、活性酸素を除く役割を果たしています。
重要なのはこの『一酸化窒素』。
詳しいことは省きますが、そもそも勃起は体内勃起因子である『一酸化窒素』の分泌により起ります。
ということは、アルギニンが一酸化窒素を生成してくれることにより、EDやその他性機能でお悩みの方が不足しているかもしれない一酸化窒素を補ってくれる、ということなのです。
ちなみにアルギニンを多く含む食品は、鶏肉、えび、牛乳、レーズン、大豆、ごま、玄米、チョコレート、ナッツ類といったものになります。
普段の食事で、こういったものを取り入れるのもいいのですが、アルギニンが配合された精力剤やサプリメントを摂取して補っていくのもいいと思います。





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